Raptor Ridge trail half marathon. Dirt Devil progressive series #4

В прошлые выходные я пробежала третий по счету официальный полумарафон, и первый - по бездорожью. Таким образом, завершила "прогрессивную" серию трейловых забегов, начавшуюся в июне с 5к и продолжившуюся в июле и августе 10к и 15к в разных живописных локациях вокруг Сан-Диего.



( Рассказ о забеге )

Я довольна: ноги не развалились, колени вели себя хорошо, пробежала ровно и быстро восстановилась после. Никакого PR и близко не ждала, естественно, все же бездорожье и пара ощутимых подъемов. Так и вышло, что моя скорость довольно предсказуемо была ниже дорожной примерно на 40 сек\милю. Бегать по трейлам, как всегда, мне понравилось, но на последних милях немного не хватало существенного для полумарафона участия болельщиков, смешных плакатов и громкой музыки. Было странно финишировать в спокойствии и практически одиночестве.

Вот и все. В следующей записи будет подведение итогов трейлового сезона и всякие мысли, не уместившиеся в мои пространные хроники забегов :)

********
Первый забег этой серии Coyote 5k
Второй забег серии Sidewinder 10k
Третий забег Stairway to Heaven 15k