Режимо-дневник

Режим у меня за время авралов как-то сам сполз до немыслимой уже цифры в 10.30 (это начало рабочего дня). В принципе, никому не важно, у нас считается, сколько наработал результатов, а не как рано пришел. Но получается, что я сейчас прихожу позже всех, считая шефа и не считая одного компьютерного гика, который может завалиться к полудню, а в полночь еще одиноко сидеть за компом в пустой лабе. Мне это как-то психологически не нравится, а самое главное, темнеет все раньше и сложно организовывать досуг после окончания работы. К тому же, я записалась на 6-недельный курс ТВИ (потом расскажу), который начинается в 7.30, и придется к нему как-то успевать закруглиться. В общем, назрела пора принимать решительные меры.

Я решила вместо обычной шоковой терапии "а ну встала в семь и ползком, ссссука" потихоньку перемещать режим на полчаса назад. Ага, щас. Оказывается, даже полчаса - существенная разница для такого хроно-чувствительного организма, как я :) Загнав себя в постель в 11.30, час не могла заснуть! Это для меня странно, потому что обычно я моментально выключаюсь. Спала плохо, потому что плохо засыпала и на периферии сознания мачило пробуждение на полчаса раньше. Проснулась, а там - пустая, тихая и темная кухня! ыыы. Как же я уже привыкла вставать в светлую кухню, приветливо пропахшую свежесваренным кофе. А З.-то на мою акцию не подписывался :) Пришлось все самой, доставать птица из клетки, варить кофе, пытаясь, блин, вспомнить, как это делается и сколько чего класть. Посмотрим, насколько успешно пройдет а-хронизация (как акклиматизация). Самое главное - научиться засыпать раньше, а не вставать раньше, вот в чем загвоздка!

Делитесь опытом - может, у кого-нибудь есть успешная нетравматичная стратегия перехода на другой режим?

(no subject)

Снова сходила на необязательную лекцию - приезжал дяденька из Стэнфорда. Так я узнала, что с зебры можно сбрить все белые полоски, и тогда она превратится в обычную черную лошадь. День прожит не зря.

***
Немного лирики. Романтическая ода хлебу.