![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
физкульт-дневник
Mar. 19th, 2011 09:30 pmВоскресенье у меня обычно самый важный в плане физкультуры день, после него на этой неделе, например, я ныла разными частями тела аж до среды. Это, кстати, очень интересное ощущение, когда трансформируется твое тело. Видеть тоже интересно, но ощущать куда круче. У меня это обычно проявляется ночью. Когда я четыре года назад резко перешла на сбалансированную, но жесткую диету, то похудела на довольно много кг. По ночам я ощущалась себе воздушным шариком. Или дирижаблем, плывущим по небу. Я просыпалась от того, что мое тело переставало ощущать под собой привычное давление кровати. Я шевелила ногами и руками, чтобы почувствовать под собой опору, нарушить иллюзию того, что я плыву в безвоздушном пространстве, и черт возьми, жива я все еще?
Сейчас я ощущаю себя механизмом, все части которого вдруг пришли в движение. Каждая мышца в теле, кажется, обретает свой язык, и они все начинают переговариваться между собой. Громко и басовито - большие мышцы ног и спины, голосками потоньше и визгливее - всякая внутренняя мелочь. Какие-то импульсы посылаются от одних частей другим, через все тело, и я ёжусь и ворочаюсь. Строятся мириады новых связей и вся система перекраивается, одновременно мои контуры становятся такими осязаемыми, что невозможно лежать спокойно, надо шевелиться и подстраиваться.
***
Короче, после этого воскресенья я была занята с утра до ночи в лабе, в четверг освободилась и на радостях зачем-то двадцать минут гнала по беговой дорожке с сильным уклоном, как ужаленная, и потом, совершенно не думая, добила ноги на тренажере. Они, конечно, и в субботу утром все еще болели. Ну и что, сказала я себе, все равно пойду бегать, самурай я или нет в конце концов?! Напилась кофе с утра и пошла, то есть, поехала. На Кэти Трейле весна в самом разгаре, повсюду цветы, из которых свисают попы белок, и, конечно, техасское солнце. Надо сказать, бежать под палящим солнцем с непривычки значительно сложнее, чем зимой в пасмурные +16. Да еще и если ноги с самого начала болели. Последние пару миль переходила на шаг, постоянно останавливалась у фонтанчиков, но самое интересное, все равно пробежала свои 5,5 миль (8,8км) в пределах часа (в идеальных условиях раньше пробегала минут за 45).
Что мне на этом трейле нравится, так это разнообразные люди. В основном красивые и спортивные, приятно смотреть: девушки, бегающие с собаками на поводках (на этих я просто засматриваюсь), парочки, компании. Иногда попадаются необычные девайсы, например, что-то типа эллипс-тренажера на колесиках, крутишь на нем педали стоя и едешь. Или такой, эээ, самокат, который двигается от того, что ты на нем виляешь задницей. Что угодно за ваши деньги :)
***
Завтра, тем временем, вовсе не отдыхаем, а едем на озеро, а потом в спортзал. А на следующей неделе у меня конференция. Буду на ней выступать, а остальное время отсыпаться.
Сейчас я ощущаю себя механизмом, все части которого вдруг пришли в движение. Каждая мышца в теле, кажется, обретает свой язык, и они все начинают переговариваться между собой. Громко и басовито - большие мышцы ног и спины, голосками потоньше и визгливее - всякая внутренняя мелочь. Какие-то импульсы посылаются от одних частей другим, через все тело, и я ёжусь и ворочаюсь. Строятся мириады новых связей и вся система перекраивается, одновременно мои контуры становятся такими осязаемыми, что невозможно лежать спокойно, надо шевелиться и подстраиваться.
***
Короче, после этого воскресенья я была занята с утра до ночи в лабе, в четверг освободилась и на радостях зачем-то двадцать минут гнала по беговой дорожке с сильным уклоном, как ужаленная, и потом, совершенно не думая, добила ноги на тренажере. Они, конечно, и в субботу утром все еще болели. Ну и что, сказала я себе, все равно пойду бегать, самурай я или нет в конце концов?! Напилась кофе с утра и пошла, то есть, поехала. На Кэти Трейле весна в самом разгаре, повсюду цветы, из которых свисают попы белок, и, конечно, техасское солнце. Надо сказать, бежать под палящим солнцем с непривычки значительно сложнее, чем зимой в пасмурные +16. Да еще и если ноги с самого начала болели. Последние пару миль переходила на шаг, постоянно останавливалась у фонтанчиков, но самое интересное, все равно пробежала свои 5,5 миль (8,8км) в пределах часа (в идеальных условиях раньше пробегала минут за 45).
Что мне на этом трейле нравится, так это разнообразные люди. В основном красивые и спортивные, приятно смотреть: девушки, бегающие с собаками на поводках (на этих я просто засматриваюсь), парочки, компании. Иногда попадаются необычные девайсы, например, что-то типа эллипс-тренажера на колесиках, крутишь на нем педали стоя и едешь. Или такой, эээ, самокат, который двигается от того, что ты на нем виляешь задницей. Что угодно за ваши деньги :)
***
Завтра, тем временем, вовсе не отдыхаем, а едем на озеро, а потом в спортзал. А на следующей неделе у меня конференция. Буду на ней выступать, а остальное время отсыпаться.
